My Lemon Tea

Teh merupakan salah minuman yang banyak digemari oleh semua kalangan. Baik muda maupun tua, minum teh dalam keadaan dingin maupun panas. Teh memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan, namun juga memberikan efek samping jika diminum terlalu banyak. Ini hot lemon tea yang biasa aku bikin, cara bikinnya mudah dan simple. Cukup sediakan segelas air panas, berikan teh celup, biasanya aku pakai teh celup yang ada di rumah saja, biar lebih praktis. Kalau sudah menjadi air teh panas aku tambahkan satu sendok makan gula, dan 3 irisan lemon. Maka jadilah hot lemon tea, yang sedikit pahit, sedikit asam dan tidak terlalu manis. Ini adalah rasa yang paling aku sukai, sedikit pahit dari teh, sedikit asam dari lemon, dan sedikit manis dari gula, kemudian air teh yang panas meluncur diteggorokan. Bagiku ini rasa yang menenangkan, apalagi jika diminum di saat-saat santai, saat sedang mengobrol dengan saudara atau teman, ataupun saat sedang sendirian. Hot lemon tea ini menjadi teman terbaik untuk menenangkan diri dari segala rutinitas dan beban pikiran. Hal ini sesuai dengan manfaat atau khasiat yang diberikan oleh lemon tea pada tubuh kita. Lemon tea memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, diantaranya yaitu sebagai berikut :

1, Mengatasi Stress

2. Meningkatkan kinerja otak

3. Mencegah perkembangan sel kangker

4. Menurunkan berat badan

5. Membantu kerja sistem pencernaan

6. Membersihkan racun dalam darah

7. Membantu meredakan flu

8. Menjaga kesehatan sistem saraf

9. Mengatasi masalah kandiovaskular

10. Mencegak diabetes

11. Meredakan peradangan

12. Meningkatkan kekebalan tubuh

13. Mencegah Infeksi Pernafasan

14. Menjadi alkalizing tubuh

15. Menghilangkan sakit kepala

Cukup satu gelas hot lemon tea mampu membuatku merasa lebih nyaman, rileks dan tenang. Itulah sebabnya lemon tea menjadi salah satu minuman favoritku. Apa minuman favoritmu?


source : http://manfaat.co.id/manfaat-lemon-tea